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なぜか「忙しい」「時間がない」が口ぐせの人へ―確実に結果が出る和田式超時間術76の要領

『素晴らしい』
精神科医としても受験指南書の著者としても有名な和田さんが、時間の使い方を説いた一冊。時間使いは投資と同じなので、時間をお金に換算する癖をつけ、自分の「時給」を把握し、いかに自分の「時給」を高くするかに専念する。ただし実施の時間ではなく実施結果で評価される。

テクニックとしては他人の感心することはすぐに真似をする。ビフォア８（早朝）は能率が上がる。時間の読めるものは利用しつくし、読めないものは可能な限り近寄らない。時間の「家計簿」をつけ、ときどき決算（見直す）などが紹介されている。

和田さんの人生観のようなものも含まれている。「打算でなく素直さが得をする」「失敗はゼロではなく、次につながれば無駄ではない」や「基礎固めに時間とお金をかければ、より良いやり方が見えてくる」など。また「自分の心への気遣いを忘れない」「８０％でOK」という精神科医らしい一節もある（うつ病が疑われる患者に「頑張れ」は禁句->「80%で十分では？」がキーセンテンスとしてよく利用される）。

いわゆるタイム・マネジメントの書籍は多いが、類書とは一線をかくすほど内容の充実した一冊。持っていて損はないと思う。
海竜社　1,470円

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なぜか「忙しい」「時間がない」が口ぐせの人へ―確実に結果が出る和田式超時間術76の要領

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